不吃药能从四年的手淫中恢复吗?

手淫的频率大约为两天一次。我觉得自己的大脑正在退化,记忆力下降,没有什么信心,而且容易胡思乱想。
发布于 2022-05-25 06:40
共有3个回答
你是一个长期频繁手淫的人,很容易导致记忆力下降,你现在需要先主动戒掉手淫,平时不要经常熬夜,生活作息时间要合理安排,一定要规律,另外多参加体育锻炼,多和别人交朋友,是可以慢慢恢复的。
回答于 2022-05-25 07:35
你好,建议你改掉你的这个坏习惯,长时间的手淫,会有一些情绪上的变化,还会导致记忆力下降等症状,如果通过自我调节你的这个坏习惯,还不能改变的话,建议你去医院心理门诊,在医生的指导下,可能需要服用一些抗焦虑的药物,同时,配合心理治疗,你的这些症状会慢慢恢复的
回答于 2022-05-25 08:25
这样也是可以调节恢复的,但是我建议你还是要多注意观察身体的情况,一定要戒掉手淫,另外就是口服一段时间的补锌口服液,除了平时补充一些高物质的蛋白质,比如像海参、蛤蜊扇贝。
追问
就是说,我暂时不用药,慢慢调理的话一段时间的话,就算不能恢复到正常,但也不会加重病情吧,到那时候再用药也不迟是吗?
回答
可以不用药物
追问
医生,是不是只要吃好,睡好,运动好,熬夜和手淫的不良症状就可以改善正常了,大脑也可以恢复聪明了
回答
对你多运动
回答于 2022-05-25 09:35
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