膝关节半月板损伤，1级最轻微
您好，我现在已经了解清楚了，我的膝盖在21年前打篮球打的时候有时候长时间蹲起来会特别疼，但是过了一分钟就不会了，而且伸直收缩这个过程中会有响声，不是很大，我现在清楚我是膝盖半月板受伤，但是我平时没有什么效果。今年我也没有治疗，就基本涂了中药和酒，我想知道我这种半月板我想知道怎么治疗，这种半月板损伤不是很严重，我现在130多斤，我比较喜欢运动，所以我想知道运动这一块怎么治疗，谢谢!
发布于 2022-05-25 07:22
共有4个回答
我们总是行走在青春的时光中，寻找爱情的痕迹
建议可以在热敷理疗的同时服用一些硫酸氨基葡萄糖胶囊，进行膝关节的对症治疗。注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节过度活动。天气寒冷时，注意膝关节的保暖，避免受凉，多吃富含钙质的食物。
回答于 2022-05-25 07:32
也并非诱惑，他仅仅是听到了自己内心的声音
如你所说，半月板损伤需要静养，否则会加重伤情。希望你能正确面对，治疗期间局部热敷，理疗配合活血化瘀药物，口服活血化瘀药物，软化关节软骨药物，积极对症治疗，定期复查，痊愈后方可运动。
追问
膝盖伸直有这个kk的声音，怎么办呢不知道什么原因，久蹲有时会膝盖痛，有时又不会，上楼梯也一样，其他就不会痛
回答
查一下核磁，目前休息，口服活血化瘀药物，软化关节软骨药物
回答于 2022-05-25 08:23
请你记得一定要比我幸福，才值得我对自己残酷
半月板损伤分为三个级别，第一个级别比较轻，所以不需要特殊处理，你平时还是要多注意休息，尽量避免剧烈运动，半月板是一个缺乏血液供应的结构，一旦受伤以后就比较难损坏，而且你现在还比较年轻，不是说你喜欢什么就该做什么，有的时候只能适当控制运动。
追问
那医生有什么办法恢复吗？吃药还有康复训练什么的
回答
可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，平时尽量避免剧烈运动。
回答于 2022-05-25 11:17
凡夫俗子，想不想尝尝仙女的味道。
根据你的详细描述，考虑是膝关节半月板一级损伤，一般这种情况首先建议注意休息，减少膝关节屈伸活动，减少下蹲，平时注意膝关节部位保暖，局部热敷，建议口服葡萄糖胺胶囊，定期到医院拍片复查，看恢复情况，一般建议休息不建议运动
追问
除了吃这个胶囊，还有什么康复治疗的动作吗？膝盖有弹响
回答
建议注意休息，减少膝关节屈伸活动
回答于 2022-05-25 15:20
问了“膝关节半月板损伤，1级最轻微”的人还对以下问题感兴趣
提问者
学着做自己，并优雅地放手所有不属于你的东西
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