感觉好像抑郁了每天都不会怎么说话心脏很慌

如果是每天出现这种抑郁情况的话，应该是有轻度的抑郁症，就是我们平时所说的这种神经性官能症的一种建议，还是按照医生的医嘱通过药物的方式来进行有效缓解，比如说可以吃一些舒缓神经补充营养的药物，比如说可以使用dha。

目前存在一些焦虑抑郁情绪或者症状。例如心烦，情绪不稳定，心情不畅，食欲不振或者有些悲观厌世念头。严重可以合并有精神心理疾病，例如焦虑或者抑郁障碍。严重者需要一定的心理治疗及药物治疗等。