心灵总是会说话,无法控制每天的不快乐

心里总是说不出话来,每天都不开心,做什么都不在状态,与人相处不融洽,也不自信,觉得自己不好。
发布于 2022-07-05 07:05
共有3个回答
心灵总是在说话,无法控制,每天都不开心。调整心态非常重要,不要胡思乱想,要保持积极乐观的心态。出去走走,散散步,多做有氧运动。可以跑步、打球。
追问
每天不开心还自卑也生气不起来
回答
树立自信心很重要。
追问
这是精神分裂症的症状吗
回答
这有可能是精神心理方面的问题,不是精神分裂症。
追问
能治疗好吗
回答
能治好的。放松心情。
回答于 2022-07-05 09:07
如果你每天都不开心,出现不自信的情况,如有上述表现要考虑可能是由于平时压力太大有关,建议你不要给自己太大的压力,放松心情,如果经常看心理医生,很可能已经患上了心理疾病。
追问
别人说气话也生气不起来内心毫无波动
回答
你最好缓解压力
回答于 2022-07-05 15:36
心里总是在说话,这是你用耳朵听到的吗?做什么事都不在状态,是不是注意力不集中,建议你最好去做个心理咨询,让咨询师帮你找找原因,是不是压力太大,或者工作过度等等,也最好做个量表检查,排除心理疾病。
追问
心里会说话是心里听到的控制不了一直说每天不开心
回答
除了听到每天不开心,能听到其他的声音吗
回答于 2022-07-05 18:02
问了“心灵总是会说话,无法控制每天的不快乐”的人还对以下问题感兴趣
心里紧张说话结巴怎么办
发布于 2022-09-19 17:23
3个回答
遇见不顺心的事心里想不开,明知道自己想的是错的,就是总是想,脑子越是怕想这件事越是想,老长时间都过不去,精神内耗的厉害。并且就算这件事想开了,脑子也总是紧张害怕,又陷入其他事情的烦恼,这个情况有半年了。这几天每天注意锻炼,吃了几天解郁安神颗粒,感觉效果很不错,睡眠也有改善,感觉自己快走出来了。听说安神补脑液效果也可以,我这个情况可以安神补脑液搭配解郁安神颗粒服用吗?或者请病友指点药物搭配一下。
发布于 2022-07-04 06:52
3个回答
在心里动不动就说自己不愿意说的话,而且有的时候还控制不住。还有的时候经常会说,
发布于 2022-08-13 06:06
4个回答
为什么我每天白天都能控制住不撸管晚上确撸
发布于 2022-05-03 12:26
2个回答
老人八十多岁了,突然嘴巴不停发出声音,自己控制不了,能说话,不糊涂,心里清楚,能走能动
发布于 2022-05-06 16:34
2个回答
但是明明发生的事情都解决好了,但是心里还是一点都不舒服 其实自己不想这样,但是控制不了,因为这样影响我的学习
发布于 2022-05-05 21:40
2个回答
时间大概有10年了,每天都要打扫房间,洗衣服,窗户不敢开,出门回来也要换洗,明明身体很累,但是就是控制不了
发布于 2022-08-12 10:56
3个回答
昨天突然烦躁,心里特别难受,之后就不停的摔东西,就不停的哭,之后就躺在床上头晕,之后就在那大笑起来,就感觉控制不住自己,之后想各种办法自残,吞药
发布于 2022-09-20 01:38
3个回答
焦虑控制不了情绪想哭每天都在难过脑袋会很乱会莫名其妙发脾气莫名其妙的心慌
发布于 2022-07-30 22:13
4个回答
心里得不到满足容易烦闷,脾气很容易上来,但自己控制不住,时间一长容易哭,心里堵的慌,哭出来就好多了,最近不喜欢与其他人交流,除了对自己重要的人,动不动躺在床上,明明刚睡醒3个钟头,就又睡着了,晚上容易失眠
发布于 2022-12-02 07:14
5个回答