由于长时间坐着和站着而导致的左侧背痛

前段时间，我由于长期久坐修改，导致左侧腰部酸痛，站着时不痛。现在一周过去了，每当我坐了那么几分钟，我的左侧腰部就会有点疼（只有左侧单侧疼，右侧很好）

发布于 2022-05-31 03:09

共有5个回答

我不介意出卖我的青春，青春不卖也是会过的

腰部疼痛的长期久坐被认为是腰肌劳损。腰肌劳损是腰痛的常见原因，是腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。主要临床表现为无明显诱因的慢性腰部疼痛，多为酸胀感，休息后可缓解，但卧床时间长了又有不适感，稍微活动后可缓解，活动过多后疼痛又会加重。建议患者适当休息，经常改变姿势，避免久坐或负重，并进行理疗、按摩和穴位按摩。如果疼痛明显，可服用非甾体类消炎药或局部外用毒蕈碱药，以减轻肿胀和疼痛等。

回答于 2022-05-31 04:58

ю道北

我就是那种被人背叛连眼泪都懒得流的人

久坐引起的左侧腰痛，可能有局部腰肌劳损的症状，或者有一些风寒外伤引起的症状，都比较常见。可以适当做一些物理治疗，比如说做一些热敷针灸，适当提一些膏药等方式治疗都可以，最重要的是尽量避免久坐，要做到劳逸结合。

回答于 2022-05-31 06:39

冬他的单眼

珍惜水资源，别让女生再哭了。

腰部一侧疼痛可能是腰椎关节疾病引起的，也可能是腰肌劳损引起的，当然也可能是肾结石引起的，也不排除一侧有肾脏疾病，可能的因素非常多。如果休息后也不能缓解，应该去看医生，做身体检查。

回答于 2022-05-31 07:02

溺着不曾散落一切

我不是以前那个只会流泪说别走的那个人了

你好，腰痛的原因比较多，一般是腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，目前腰肌劳损等疾病的可能性比较大，主要是注意多休息，避免久坐久站可以贴点膏药啊，做理疗针灸疼痛严重的话可以考虑吃点塞来西布的药，平时注意加强腰背肌的功能锻炼，祝你健康。

回答于 2022-05-31 08:16

最后跑忌殇

穷啊，真穷，简直太穷了，穷的就剩下钱了

你好，很高兴为你服务，根据你的描述和临床症状，你的情况可能是由于久坐久站造成的腰肌劳损。这也与你的坐姿有一定关系。也不排除腰椎间盘突出、膨出的情况。建议你先口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行对症治疗，日常坚持局部热敷，热敷后可外涂关节痛膏或止痛膏。同时，久坐之后，必须站起来活动一下。观察一周，看情况是否有所好转，如果症状仍无改善，最好到医院眼科就诊，让医生作进一步诊治。

回答于 2022-05-31 10:11