跑完200米后腿部疲惫,呼吸急促
上小学时,我跟不上同学的跑步速度,初中体育考试要求后,我明显跟不上,开始跑200米时没有力气,呼吸急促。
发布于 2022-05-31 03:44
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在正常情况下,如果跑200米的时候感觉很累,而且双腿发软,呼吸急促,那么这种情况很可能是体内气血不足造成的,一般像这种情况,其实如果感觉过度劳累,这时应该注意好好休息。
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每天都有体育课,每天都去学校早训,学校的要求是每天要跑三千米,去医院做过忘了是心脏彩超还是胸部彩超,没有检查出疾病
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那您这种情况很有可能是由于平时缺乏训练的因素引起的。
回答于 2022-05-31 03:51
这是你个人锻炼时间长、体质差的问题,最好每天早上或休息日去长跑,大概经过1到2个月的锻炼吧,肯定会有明显改善,主要还是你锻炼少体质跟不上的问题。
追问
每天都有体育课,每天都去学校早训,学校的要求是每天要跑三千米,去医院做过忘了是心脏彩超还是胸部彩超,没有检查出疾病
回答
这个就是少运动引起的问题。
回答于 2022-05-31 06:38
根据你的描述,如果你稍微运动后出现气短、腿部乏力,一是可能是你平时缺乏运动,不经常运动造成的。二是如果你运动时出现气短,应排除心肺疾病。在平静的状态下,如果没有这样的表现,就不需要太担心。如果实在不放心,可以到医院做个心电图和心脏彩超,看看是否有什么心脏疾病。
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每天都有体育课,早上也是七点钟就到学校早训的,每天学校的要求是3千米,去医院做过心脏彩超还是胸部彩超,没有检查出疾病
回答
那学校每天的体育课所要求的这个运动你都能够坚持下来吗?
追问
不能坚持下来
回答
那应该是与你平时缺乏锻炼有关,因为你做了这些检查都没有什么问题。
回答于 2022-05-31 09:34
问了“跑完200米后腿部疲惫,呼吸急促”的人还对以下问题感兴趣
我的女儿睡觉的时候经常都感觉呼吸有点急促,还会发出一些呼噜呼噜的声音。昨天开始呼吸急的,今天声音又变大了,暂时没去医院检查。
想得到怎样的帮助:婴儿呼吸急促该怎么办?
发布于 2024-06-28 09:06
3个回答
天气一冷,还有闻到不管是啥烟味胸闷的就不行呼吸难受这个问题问到烟呛的不行这个问题已经1年多了原来没事
天气一冷突然不知道啥时候呼吸急促感觉呼吸不过来咳嗽越咳嗽越难受
本人患有过敏性鼻炎,一打喷嚏呼吸也会急促
请问病友我这是有哮喘了吗?
发布于 2022-08-14 12:14
3个回答