多大的孩子可以服用维生素D3?成人可以服用吗?

我的孩子现在三岁零一个月了,一直在断断续续地服用D3,请问D3应该服用到几岁?我的孩子现在三岁了,一直在吃D3,断断续续吃到几岁,我想知道成人D3能不能吃?我在家里买了好几盒,还有七八个月就要过期了,孩子吃不完。成人可以服用吗?我想问一下,成人可以吃D3吗?
发布于 2022-05-31 12:46
共有3个回答
成人也可以通过服用维生素D3的来促进钙的吸收,适当服用一些钙剂,不要连续给孩子服用,容易对孩子的胃肠功能造成负担,如果钙含量过高,还会影响神经的发育。
回答于 2022-05-31 14:22
你好,如果孩子不缺维生素D,可以每天服用一粒维生素D3是400单位,以维持体内钙吸收所需的维生素D3量,成人也可以服用维生素D3来促进钙的吸收。尽量不要常规服用钙、铁、锌,尽量在孩子缺钙的时候服用。
回答于 2022-05-31 14:59
促进钙吸收的维生素D一般从出生后2周开始补充,直到至少2周岁,在夏季能晒到太阳或能进行户外活动时可以暂停或减少。由于北方冬季漫长,当户外活动减少时,儿童和青少年也要适当补充维生素D以满足生长发育的需要。
追问
大人可以吃吗?
回答
如果成年人有缺钙的表现,又不能进行户外活动,晒太阳促进皮肤合成维生素d。当然也需要补充维生素d。
回答于 2022-05-31 16:56
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