晚上10点后关灯，右侧躺着看手机
晚上10点关灯，右侧躺着看手机，直到下午1点以后，当我的手在头皮上划过时，感觉头皮的触觉不如平时敏感。大脑内部有一种麻木和肿胀的感觉。直接在喉结后面的脊髓对触摸也不像平时那样敏感。第二天醒来时也是这种感觉。可能有什么问题？应该做哪些检查？
发布于 2022-06-04 19:30
共有4个回答
无人站你前面为你挡枪口 就自己做英雄
您好，根据您的情况，这很可能是长时间保持同一姿势压迫神经造成的血液循环不良。建议你可以通过按摩和热敷来促进血液循环，不要长时间保持同一姿势，必要时检查颈椎CT，也可以吃一些活血养神的药物进行治疗。
追问
到晚上十二点左右疲倦到眼睛已经快睁不开，右眼出现的感觉类似含着眼睛里含着水的感觉，但坚持躺着用手机把文件看完，看到出现上述的现象才停。而且已经熬过头不困了，头皮知觉减弱的感觉有点类似跟人吵架气血上涌让头皮发麻的那种感觉很接近，会不会有其他问题？
回答
这个不是其他的问题啊，就是您熬夜时间太久，长时间保持同一个姿势引起的大脑供血不足，神经衰弱。平时注意改善一下就好了。
追问
今天我可以做哪些动作或者锻炼，改善这个供血不足的状况呢
回答
可以适当的进行推拿按摩。也可以做一些颈椎的保健操。
回答于 2022-06-04 21:21
最后的最后，只想为你唱最后一首歌
晚上睡觉尽量不要看手机，对视力不好，而且注意力高度集中，会影响睡眠质量。从你的描述来看，感觉你还没有休息好，建议你最近不要过度工作，好好休息，尽量少看手机和电脑，除了工作需要，有辐射。
追问
到晚上十二点左右疲倦到眼睛已经快睁不开，右眼出现的感觉类似含着眼睛里含着水的感觉，但坚持躺着用手机把文件看完，看到出现上述的现象才停。而且已经熬过头不困了，头皮知觉减弱的感觉有点类似跟人吵架气血上涌让头皮发麻的那种感觉很接近，会不会有其他问题？
回答
你太累了，好好休息一下。经常看手机不好，睡太晚也不好。
回答于 2022-06-05 00:17
现在的我，只想乖乖A听你的话，然后当她的替代品
你好，根据你描述的情况，可能是颈椎病压迫所致，平时要注意多活动，多抬头，多运动，不能长时间玩手机，尤其是晚上关灯，这样不能长时间玩手机，容易损伤眼睛，平时一定要注意保证充足的睡眠。必要时建议去医院做个颈椎CT检查，确定病因后再治疗。
追问
谢谢医生，还有没有可能是哪些问题，要同时做哪些检查呢，我想在医院一次性做完所有检查
回答
主要就是先检查一下颈椎就可以。
回答于 2022-06-05 04:45
我并非你们想像中A无坚不摧，百折不挠
根据你描述的情况，如果你在看手机的时候长时间保持一个姿势，那么血液循环就会不好，长时间压迫的时候会感觉头皮有些麻木，这种情况问题不大，你平时如果晚上不睡觉，尽量减少看手机的时间，保证充足的睡眠，不要熬夜和劳累。
追问
到晚上十二点左右疲倦到眼睛已经快睁不开，右眼出现的感觉类似含着眼睛里含着水的感觉，但坚持躺着用手机把文件看完，看到出现上述的现象才停。而且已经熬过头不困了，头皮知觉减弱的感觉有点类似跟人吵架气血上涌让头皮发麻的那种感觉很接近，会不会有其他问题？
回答
如果你不放心就去医院做个脑部的CT，看一看有没有一些供血不足的现象，我认为是因为熬夜休息不好有关。
追问
供血不足的话，今天我要做哪些锻炼和动作怎么调整？
回答
你平时保证充足的睡眠时间，不要熬夜，多休息就可以了
回答于 2022-06-05 07:11
问了“晚上10点后关灯，右侧躺着看手机”的人还对以下问题感兴趣
如若我幸福，定当笑颜如花。
晚上12点多不睡觉，就关灯，手机给他自己看快手，一直到他睡着，对眼睛有什么危害
发布于 2022-09-25 20:32
4个回答
我假装过去不重要，却发现自己办不到
宝宝一个多月，宝宝睁着眼，卧室灯本来开着，然后一关一开一关一开，对宝宝眼睛有影响吗？
发布于 2022-05-21 04:12
3个回答
这世界上最强大的人，就是那些能一个人孤单生活的人
您好，医生，我一般肯定不在黑夜中看手机，都是开着灯看，刚刚舍友说电棒太刺眼，都关了，只开下面的台灯，说微光对眼睛更好，想请问一下病友意见，下面是开台灯我的光线照片，谢谢大夫了
发布于 2022-05-05 11:20
2个回答
让我说声谢谢你，给了我年少时纯纯的爱情
我每天晚上看手机一会就眼睛微微胀痛，非常轻，但是只要不看手机十分钟以上胀痛就消失，只有晚上容易这样，白天不会，白天看手机完全没事，而且我现在是看半小时休息八分钟，但是白天这样的规律没啥问题晚上就
发布于 2022-05-06 00:48
2个回答
亲爱的，我们究竟怎么了，疲倦了，就想放手了？
近十天，手机光都调到了最亮的强光，忘记关了，我都想哭，居然没有自动调节光线，我的眼睛会不会瞎啊？
发布于 2022-09-13 10:19
3个回答
她可以爱烟喜酒爱自残爱鲜血却再也爱不上任何人
右肩晚上着凉，一直疼。 我早上吃完饭就恶心。 当我右侧卧或按压时，肝脏区域（不确定）明显疼痛。 躺下感觉肝在我肝的位置，站着感觉低。 左侧卧或站立时，两个区域的疼痛都减轻了。
发布于 2022-03-13 15:10
3个回答
强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气
最近工作比较忙，用眼和手机很多，晚上十二点多睡觉时刚放下手机闭眼，就发现左眼有轻微的闪光，而且电脑看多了流泪酸胀出现了两次，还有晚上看手机屏和电脑屏幕很亮，再看灯和其他的光源都感觉很很暗，眼睛250°25°散光这是什么情况
发布于 2022-06-10 20:17
3个回答
忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上
神经内科，经常熬夜玩手机，灯也不开，会有什么严重后果
发布于 2022-03-15 10:52
2个回答
提问者
你梦想中的未来我是真的想参与其中
提问
5
回答
14
关注者
7855
相关问题
晚上6点左右就可以吃饭了，然后一到晚上十点多我肚子就饿了这是什么原因呢
我每天早晨8点多起来就看手机，一直看到晚上10点多，有时还关灯后看手机。在2020年就得了结膜炎，到现在的2022年。这三年结膜炎总犯，而且我发现看电脑时间长了。也范结膜炎所以请问医师，是因为我看手机时间太长了，才得结膜炎的吗请问医师。结膜炎到底是什么原因得的
平躺，右后肋骨，后背的地方疼痛。侧卧也痛
裂隙灯看白内障用什么方法
看手机多眼睛疲劳眨眼次数多，这个会形成肌肉记忆吗？