常常把生活中的坏事编织成自己心中的好事
从14岁开始,受到了情感上的刺激,很容易想象,比如说,现在我22岁了,我会想,我已经穿越到了考试之前,我努力让自己变得比现在更好,我已经不知不觉变得很好。或者,我现在正在准备考试,我又会想,我很努力,我被录取了,我自己想起来就哭。现在很不安,在现实中不顺利的事情和我希望发生的事情,我都会在心里去锻造一个符合我内心发展的课程。
发布于 2022-06-05 09:45
共有3个回答
适当的幻想可以给你带来希望。但你必须面对现实。不要生活在虚拟世界里。要在现实生活中体验生活。要面对现实,把你的生活过到最好。让你的生活更精彩一些。
追问
我应该怎么去克服这个现象呢
回答
出现这种困扰的时候,要分散自己的注意力。平时要避免过度的压力。
回答于 2022-06-05 10:54
你现在的情况是可能已经出现了精神障碍类的疾病,不排除,是患有抑郁症的可能性比较大,可能与你以前的情绪刺激有很大的关系,建议你目前最好与家人沟通,可以去医院挂心理门诊。
回答于 2022-06-05 14:08
其实很多人都有你这样的心理,想让自己的生活变得更好或者得到更好的资源,但是大多想来想去,都不会继续想下去,如果你不能控制反复去想,而影响到你的工作生活和学习,那么可能就属于心理心理方面的问题,所以你最好去专业的心理健康中心就医,让医生实际看看,可以通过心理治疗、药物治疗等来改善自己,每当你反复想的时候,就找点别的事做,转移注意力。
回答于 2022-06-05 15:32
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