常常把生活中的坏事编织成自己心中的好事

从14岁开始,受到了情感上的刺激,很容易想象,比如说,现在我22岁了,我会想,我已经穿越到了考试之前,我努力让自己变得比现在更好,我已经不知不觉变得很好。或者,我现在正在准备考试,我又会想,我很努力,我被录取了,我自己想起来就哭。现在很不安,在现实中不顺利的事情和我希望发生的事情,我都会在心里去锻造一个符合我内心发展的课程。
发布于 2022-06-05 09:45
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适当的幻想可以给你带来希望。但你必须面对现实。不要生活在虚拟世界里。要在现实生活中体验生活。要面对现实,把你的生活过到最好。让你的生活更精彩一些。
追问
我应该怎么去克服这个现象呢
回答
出现这种困扰的时候,要分散自己的注意力。平时要避免过度的压力。
回答于 2022-06-05 10:54
你现在的情况是可能已经出现了精神障碍类的疾病,不排除,是患有抑郁症的可能性比较大,可能与你以前的情绪刺激有很大的关系,建议你目前最好与家人沟通,可以去医院挂心理门诊。
回答于 2022-06-05 14:08
其实很多人都有你这样的心理,想让自己的生活变得更好或者得到更好的资源,但是大多想来想去,都不会继续想下去,如果你不能控制反复去想,而影响到你的工作生活和学习,那么可能就属于心理心理方面的问题,所以你最好去专业的心理健康中心就医,让医生实际看看,可以通过心理治疗、药物治疗等来改善自己,每当你反复想的时候,就找点别的事做,转移注意力。
回答于 2022-06-05 15:32
问了“常常把生活中的坏事编织成自己心中的好事”的人还对以下问题感兴趣
孩子晚上睡觉有时候顺畅有时候不顺畅是怎么回事,
发布于 2022-07-02 11:20
3个回答
上课老师走神,经常控制不住的沉浸在自己的世界里
发布于 2022-09-21 05:00
4个回答
吐气完憋气的时候感觉胸口呼吸不顺畅有挤压感感觉像堵塞了似的一般在晚上
发布于 2023-10-15 15:06
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感觉胃胀呼吸不太顺畅是怎么回事,这种情况好几天了,情况严重吗
发布于 2022-05-17 17:22
3个回答
就是脑海中无法想象别人的脸和名字,就算我刚刚才看的照片,和名字,我也记不住,特别是脸,名字叫多了就能记住。如果见面那我对这个人印象就会很清晰,但是当我一个人回想的时候,人脸就是模糊的,刚刚才看的照片和人,转眼不看的时间我就想不起来,脑海中构建不了别人的脸,就算构建了也会和真实的相差特别大。 然我试过特别想在脑海中记得别人的样子,但是一转眼我脑海中的人又是模糊的,但是看到人我又知道是他。
发布于 2022-04-28 10:19
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心里一直跳的很快有点呼吸不顺畅大口呼吸才能得到一点点缓解心里一直扑通扑通跳请问这种情况可以吃救心丹吗
发布于 2022-05-13 18:19
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鼻塞鼻涕有点黄色但鼻涕擤不出来呼吸不顺畅嗓子有痰咳不出是怎么回事需要吃什么药
发布于 2022-09-17 10:45
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突然生气导致全身发麻脸上手臂发麻呼吸不顺畅
发布于 2022-07-10 09:04
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这段时间鼻炎咽炎都犯了,偶尔会出现呼吸不顺畅。有点咳嗽,躺着伸懒腰的时候也会有呼吸不顺畅。这个呼吸不顺畅跟鼻炎咽炎有关系?
发布于 2022-07-04 23:24
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最近这段时间大半夜的会有点呼吸不顺畅,然后这几天也有点咳嗽,喉咙痛。去年八月份查到肺部结节,亚实性稍高密度影,边界清晰,四毫米。请问呼吸不顺畅跟结节有关系?
发布于 2022-06-11 20:04
3个回答