睡眠不好，湿气重要中医调理
我的睡眠质量不高，偶尔会做梦，醒来后很疲惫，大便稀溏，喝冷饮和吃甜食，舌头上有齿痕，时间长了就会出现。
发布于 2022-06-06 08:36
共有5个回答
我不想如此娇作的活着，所以，我会为了自己
首先要戒烟戒酒，保持健康的生活方式，多吃绿色蔬菜和水果，均衡搭配肉蛋奶，适当运动增强体质，必要时可以口服健脾燥湿、睡眠质量低下的中草药治疗，同时可以喝养心安神的中药一起口服。
追问
您好这边可以开个药方吗
回答
不可以，需要中医院专家面诊，
回答于 2022-06-06 09:37
他纵使有千般不好万般辜负可我还是爱他
针对你的情况，如果舌苔黄腻，属于体内湿热重，如果舌苔白腻属于寒湿重，因为发的图片看不清楚，如果是湿热重，可以口服清热祛湿颗粒治疗，如果是寒湿重，可以口服人参和白术治疗。同时要注意休息，以清淡饮食为主，忌食肥甘厚腻，忌吃甜食，忌饮酒吸烟。
回答于 2022-06-06 14:21
爱情有时候不比谁爱得更深，谁爱的更久
睡眠不好的患者，17日可通过调节饮食结构，多吃红豆薏米粥，同时通过适当运动提高自身抵抗力，也可起到祛湿的作用，睡前用热水泡脚，喝热牛奶促进睡眠，同时可服用健脾利湿的药物，健脾丸、四君子汤等。
回答于 2022-06-06 15:50
如果你的离开会让我痛的话，那么我宁愿我从来没和你联系过
从以上情况来看，认为脾虚湿盛的可能性较大，有可能是湿热，但也不能完全排除寒湿的可能。所以在这种情况下，建议尽快到中医脾胃科进行面诊，同时结合详细的表现，明确具体的病理类型，以便选择最合适的治疗方法和药物，比如湿热的情况下可以用三仁汤。
回答于 2022-06-06 16:05
你看上去百毒不侵，可你总是偷偷哭泣
在这种情况下，建议改善日常生活中的饮食，要选择一些性情温和的食物，生冷刺激型的要少吃，另外平时的话可以适当的喝一些大麦水，是去除体内湿气的效果，平时的话也要注意戒烟。
回答于 2022-06-06 17:46
问了“睡眠不好，湿气重要中医调理”的人还对以下问题感兴趣
如果相遇之后依然有别离，那我但愿从未相遇
感觉身体湿气重，有没有什么能调理的方法？比如说生姜泡脚可以调理吗？或者说喝生姜水
发布于 2022-08-23 07:52
4个回答
等待是最傻的一件事情，每个人都做过
我最近这段时间经常腹胀腹泻的，太难受了，去医院检查的时候医生说我是脾虚湿气重，让我吃点健脾祛湿的，脾虚湿气重怎么调理？
发布于 2022-08-22 17:01
3个回答
你给了我两个选择，却是一个结局。
体质虚弱虚胖湿气重慢性前列腺强直性脊柱炎慢性胃炎想吃中药调理求医生开个药方体质虚弱虚胖湿气重
发布于 2022-07-15 23:01
3个回答
我就是这样，注定和你不﹁样，谢谢祢欣不欣赏
我朋友很胖，怎么减肥都减不下来。去看中医说是湿气太大让喝中药调理。但是他有怕苦，喝中药又费劲，想知道有什么别的办法排湿气最好？
发布于 2022-08-23 05:42
3个回答
现在的怕和愁，都是能力小和经历少，十年后
身上湿气重，大便稀溏，舌苔很重早上起来有齿痕，吃什么中成药调理吧，有点虚胖
发布于 2022-05-03 01:13
3个回答
提问者
我一直都在回忆，记得我们在一起的那个雨季
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