精神上的焦虑,有点抑郁

大致情况是:我从2020年辞职后,一直在全职准备公务员考试,本来打算今年出去工作的。但是家里的爷爷身体不是很好,我也和当地的男朋友谈过。所以我父母不建议我在广州工作。但是在老家我找不到合适的工作,要从头开始,工资也不高。加上我父母经常吵架,一个赌博,一个喝酒。我的情绪受到很大影响,无法安心做自己的事情。但是,我真的很需要老家的亲人,我打算今年和男朋友结婚,他的事业主要在我家里。我现在进退两难,不知道该怎么办。如果我在老家,从长远来看,没有比公务员和事业更好的发展。虽然我可以在一定程度上照顾家庭,但这种状态很难考上公务员。如果我下去了,我就会和我的父母和男朋友分开。我的事业会更好,因为我在下面有朋友。那么对我来说,什么是最好的选择?我内心真的很迷茫,非常焦虑,感觉自己什么都做不好。
发布于 2022-06-06 10:14
共有3个回答
根据你目前的情况,你的处境确实让你感到困难。在你当地除了事业单位的公务员,还有人事代理或者合同制的同工同酬这些就业制度。收入也不错,还可以照顾家庭,还可以和男朋友结婚。你要权衡利弊,但一旦选择了,就要学会认识和接受。你权衡一下,两边哪个更有利,你选择哪一个?我个人建议你留在家里,因为组建家庭可能比事业更重要,因为女人年纪大了,生孩子各方面都会受到影响,所以趁着年轻好好做个家,然后想清楚自己想做什么。
回答于 2022-06-06 10:24
非常焦虑、抑郁的可以去正规医院的精神科、心理科咨询,明确诊断,对症治疗考虑抑郁症和焦虑症。可以考虑心理治疗和药物治疗。平时不要胡思乱想,保持积极乐观的心态,非常重要。出去走走,散散步,多做有氧运动。
回答于 2022-06-06 10:54
如果出现这种情况,我建议你应该加强自己的心理协调,像这种情况,如果你想真正准备考公务员,那么你最好真正进入学习状态,从你所说的情况来看,很多东西都无法形成一个良好的学习环境,那么我建议你最好通过其他方式做好职业规划。
回答于 2022-06-06 12:42
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