我马上就要18岁了，但我已经快三年没有长高了。
我马上就要18岁了，已经快3年没有长高了，还有可能长高吗？有什么办法可以增长吗？
发布于 2022-06-06 17:39
共有4个回答
我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上
在这个年龄段，如果骨龄没有闭合，身高还是可以增长的，平时主要是多吃一些含钙量高的食物，比如可以喝一些牛奶，吃一些虾，吃一些瘦肉等等，在适当参加一些体育锻炼，可以练习跳绳或者游泳和跑步。
回答于 2022-06-06 19:04
被pp踏碎，再也o法拼接完全。
你好，你马上就要满18岁了，然后最近三年都没有增高，说明你的身高已经基本定型了，也就是说不会再长了，一般这种情况说明你的骨骺线已经闭合，不会再有什么有效的帮助身高增长了
回答于 2022-06-06 20:21
好像忘记你们，可是你们还是不断出现在我眼前
人体的身高与遗传和后天因素有关，一般男性身高一般可以长到18～25岁，到25岁就会停止生长。在饮食上应注意营养均衡，荤素搭配，多吃牛羊肉、深海鱼奶等食物，并适当运动如跳高跳绳、打篮球等，同时要保证充足的睡眠。
回答于 2022-06-06 20:53
生活越来越压抑 你变得越来越不像自己 玫瑰你在哪里 你总是喜欢抓不住的东西
你好，你马上就要18岁了，已经有近三年没有长高了，现在需要注意合理的饮食，食物中蔬菜、鸡蛋、牛奶和肉类搭配合理，每天晚上喝牛奶补钙，规律作息，加强锻炼，每天做引体向上，有助于你长高。另外，还可以到医院空腹抽血检查血钙，如果缺钙可以补充碳酸钙咀嚼片以及维生素ad，多晒太阳，可以促进长高。
回答于 2022-06-06 22:42
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提问者
做好人，靠的是一颗善良的心，做老好人
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