中医说，如果肝脏和肾脏不够，你就没有足够的能量

如果出现精神不振，或者出现这种容易犯困的情况，像这种情况可以检查一下你的大脑，可以去神经科做一个详细的检查，如果出现肝肾气虚，可以口服一段时间的药物，比如说使用龟苓膏或者使用金匮肾气丸，这个跟肾虚有一定的关系。

根据你描述的临床症状，有可能是肝肾阴虚，但具体情况最好及时到中医医院就诊，根据你的舌苔和脉象准确辩证开药治疗才有效果，所以你买那种药不一定管用最好是中医专家当面开中药汤剂口服，平时注意保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，不能熬夜。

二是很多疾病都可以引起能量不足和疲劳。我们建议你去医院做甲状腺功能检查，以排除甲状腺功能减退症，如果你有贫血，也可能出现你描述的症状。如果你有贫血，你也可能出现这种症状。建议你到医院的内分泌科、血液科和肾脏科完成相关检查。血液检查通常是在空腹的情况下抽取静脉血。