睡眠后还是感觉精力不足
一天睡很长时间还是不愿意起来还是觉得困总感觉精力不足
发布于 2022-03-20 03:50
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我没有很想你，我没有想你想到发疯，只是想你想到眼睛湿润
你睡眠时间很长，但是还是感觉精力不足，像这种情况有可能是身体过于疲劳或者是患有某些疾病，也有可能是精神心理的因素等原因导致的，所以首先你需要去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因，如果各项检查都是正常的，那就不要老是关注养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，一定得多找一些自己喜欢做的事情去做适当的体育锻炼，注意营养均衡。
回答于 2022-03-20 04:03
伤感型：爱不单行会有么？幸福不灭可能么？不知道
引起困倦的因素很多。有些存在一些精神心理因素，例如学习压力释放或者是不良情绪的影响，有些可能与躯体因素有关，例如过度疲劳。睡眠不足或者睡眠过多都不利于心身健康。需要保持平常心态，多运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯等。
回答于 2022-03-20 04:16
问了“睡眠后还是感觉精力不足”的人还对以下问题感兴趣
Bitch is affectedly unconventional（ ***就是矫情
之前经常熬夜，现在睡眠时间足够，起来过了几个小时就感觉到疲劳困倦
发布于 2022-07-12 15:45
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撕心裂肺的呐喊，心如刀割的伤痛，筋疲力竭的我
手淫过度记忆力下降，注意力不集中，精力不足，性欲低下，掉发，频繁梦遗，不自信
发布于 2024-02-23 10:08
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花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走
我自己的症状是，比如开车很容易犯困，精力不足，比如说坐在电脑前学习，看着看着就会睡着，精力不足，该检查哪些，怎么整治调理，上次那个中医那我买龟龄集药片吃
发布于 2022-06-06 23:35
3个回答
想有个简单的地方，可以容纳我的心情
长期手淫熬夜导致精力不足，现在有失眠，冲动易怒，易疲劳和精神萎靡等症状，并检查出有中度焦虑强迫抑郁，希望能多给出些好的建议，重点是针对精力不足萎靡和易疲惫，最好能给出些有用的药物
发布于 2022-07-27 04:28
5个回答
虚荣心，可以让一个人千变万化。
您好医生，我突然眼底出血和水肿，我是是焦虑睡眠不足，病因是焦虑和抑郁睡眠不足引起的吗？
发布于 2022-05-05 07:37
3个回答
你快乐的根源，是我的痛苦。
半夜经常惊醒，醒了以后感觉睡了一晚上，其实才睡不到两个小时，感觉很累，睡眠不足，天天如此。
发布于 2022-08-20 01:58
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提问者
爱情本身是纯粹的东西，复杂的是我们的心
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有多年手淫史，现在已经在戒了，但感觉明显的精力不足，经常容易犯累，一天也感觉没精神，感觉身体素质很差了。有没有这方面专业的医生，我现在是想求一个恢复的方法，包括吃什么药。不懂请勿答，答非所问也不会采纳，谢谢了。
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