消化不良，几天才上一次厕所，每天都有白色的舌头

消化不良和便秘是由病人的肠道蠕动缓慢引起的，这可以通过药物和生活方式的调整来缓解。肠道蠕动缓慢会影响胃肠道的排空功能，从而引起便秘的症状。患者可以多吃水果和蔬菜，适当补充水分，饭后适当活动，避免辛辣刺激的食物。

通过舌苔和上述病情的整个过程，可以看出还是与平时的一些不良生活、习惯或饮食结构的刺激而导致的消化不良有一定的关系，对于目前来说不需要用蜂蜜水治疗，只要在平时，每天少吃东西，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动，促进肠道蠕动。

根据你的描述和这个图片，确实有一些消化不良的情况，如果你平时每天都没有正常的排便，出现便秘的现象，而且感觉嘴巴里面有异味。那么可以吃一些益生菌，平时饮食一定要注意清淡，不要吃一些油腻生冷刺激的食物，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果。必要时可以去医院做个胃镜检查，检测一下幽门螺杆菌的感染情况，看结果是否为阳性。