锻炼肱二头肌手臂伸展不直
训练肱二头肌三天，发现手臂不能伸直，而且肱二头肌明显比以前要隆起来，双臂都是，左边更难伸直好像有些肿，很严重，怕肌腱断裂
发布于 2022-06-07 20:58
共有3个回答
迷偎г偎е钡揭凰浚仓荒馨桓鋈恕
这种情况最常见的是考虑运动引起的肌肉拉伤，也要考虑乳酸分泌过多有一定的关系，一般不会出现肌腱断裂，你先注意休息，先不要进行体育锻炼，可以多喝水，加快乳酸的代谢，可以结合服用活血化瘀、强身健骨的中药
追问
谢谢医生，我会注意休息的
回答
不用客气，暂时先不要进行体育锻炼
回答于 2022-06-07 21:33
你让我下不来台，我就不给你上台的机会
根据你描述的这种情况，肌腱断裂的几率不是很大，不用太担心，先注意休息，不然肌肉拉伤的几率比较大。一般休息后症状会逐渐缓解，如果肿胀明显，可以用活血化瘀的中药外喷。可以服用活血止痛胶囊。
追问
谢谢医生叔叔，我会注意休息的
回答
不用客气，休息一下吧。
回答于 2022-06-07 23:45
不是因为寂寞才想你，而是因为想你猜寂寞
可能是以前没有锻炼好，现在突然出现这种情况，所以不需要担心，可能是锻炼的强度比较大，造成的不如肌肉拉伤，也可能是乳酸分泌过多，休息几天就可以了，不需要特殊处理。
追问
谢谢?医生哥哥，我会注意休息的
回答
好的，适当的注意一下，有什么事情可以继续咨询我们。
回答于 2022-06-08 02:36
问了“锻炼肱二头肌手臂伸展不直”的人还对以下问题感兴趣
对嘴喝过同一瓶水的才是真感情，爱人也好
左臂肱二头肌时不时地颤抖，持续差不多有两个星期到一个月
发布于 2022-08-20 01:50
3个回答
见到我以后你会突然发现——原来帅也可以这样具体呀
前天开学的时候老师让我搬书，搬完后我感觉两个胳膊都没劲，到了明天肱二头肌下面特别疼，胳膊伸直不了伸直很疼，现在好点了，怎么办
发布于 2022-08-24 17:16
3个回答
也许努力了，也未必有结果。
现在手臂就是不能伸直，如果伸直会感觉肘关节连着肱二头肌那里痛，伸直只能慢慢伸直而且会痛，就感觉伸直的时候肘关节拉着肱二头肌的肌肉并带着疼痛
注:之前有一段时间没怎么锻炼了，然后这几天突然开始去健身房是不是太久没锻炼拉伤了
发布于 2022-08-13 23:55
3个回答
愿如街角的路灯，为你撑开一片光幕，默默守望
打羽毛球引起的肱二头肌长头肌腱炎，可以用些什么药辅助治疗呢
发布于 2022-06-10 11:22
4个回答
有太多要做的事都没做最后连一场认真地告别都不曾给我
支撑动作，臂曲伸170度的时候肱桡肌位置疼痛，手臂发软。直臂由下至上提取重物也疼痛。
发布于 2023-11-05 07:36
3个回答
眼泪抵不过难过，随着与你有关的回忆蒸发
这个情况大概持续两个多月，两个月前练肱二头肌出现的，最近打羽毛球又向上下分别扩散了一厘米
发布于 2022-06-06 11:59
3个回答
宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流
半个月前摔倒拍片无骨折。现在胳膊伸不直还有些疼痛，想要问问可以恢复吗。能否锻炼
发布于 2022-06-25 01:21
3个回答
没有谁一定离不开谁”
您好，前三个月做了右侧肩袖撕裂手术，现在肱二头肌还是疼痛，这种情况正常？
发布于 2024-06-30 14:56
4个回答
安徒生的谎言，演译不出的经典，贝多芬的弹唱
肱三头肌止点重建手术，手术至今已经八个月了还没有完全康复，往外用力还是会痛，请问这种情况是否正常呢
发布于 2022-09-06 22:15
3个回答
提问者
前世一千次的卖萌，才能换来你今生一次的回眸
提问
3
回答
14
关注者
7350
相关问题
右侧肩峰下滑襄及右侧肱盂关节问隙内积液右侧肱二头肌长头腱周围积液
今天突然发现孩子左手臂伸不直，也没有受过伤，拍了片子医生建议去市里面看，请病友帮忙看看。孩子的手臂严重不？能不能矫正好，或者做手术
前天晚上给孩子洗澡可能是受风了，着凉了，昨天早上起来胳膊疼，拔了罐，还是疼，今天早上肱二头肌的位置肿了，摸着有肿块，就是图片画圈的位置，特别疼，这是怎么回事？严重吗？应该如何治疗
胳膊肌腱损伤，石膏一个月后伸不直，还要复查吗？还是自己锻炼？伸直的时候会疼
宝宝拇指伸不直什么原因