我已经15周半了，身高174

你好，15周岁半，身高174厘米，孩子的身高可能与父母的遗传有关，有些孩子到15周岁还能有长高的可能，每个孩子的情况不同，应尽量合理饮食，经常做一些弹跳运动，如跳绳。打篮球等活动，另外保证充足的睡眠，都有利于身高的增长，如果饮食均衡不必每天补钙是否能长到180厘米不容易判断，但一定要养成良好的习惯，帮助自己长高。

在生长和发育方面存在个体差异，有些人生长快，有些人生长慢。身高也与父母的身高有关。在日常生活中，要注意调整生活规律，改变生活饮食，适当做一些运动，保证充足的睡眠，不要熬夜。

15.5岁，身高1.74米，这个身高已经很理想了，如果你还想长高就多做一些伸展运动。如游泳、跳绳、单双杠运动、打排球、打篮球等都是拉伸运动。每天适当补钙，定时休息，不熬夜，每餐都吃富含蛋白质和钙的食物，做好这些细节，长到1米8应该不成问题。