如何治疗鼠标肩或改善姿势

如题，两年来，鼠标肩越来越严重，酸痛得抬不起来，如何治疗或改善姿势？

发布于 2022-06-09 10:38

共有4个回答

倒计时意味着我们可能最后的时刻或许一别就是一世

建议急性期可以用氟比洛芬凝胶局部热敷、理疗、针灸等方法治疗。平时注意休息，避免长期抱臂一个姿势，天气寒冷时注意保暖，防止感冒。多吃高蛋白富含维生素的食物，提高身体素质。

回答于 2022-06-09 10:52

人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光

你好鼠标肩主要考虑是颈椎病肩周炎等疾病，可能跟你的关节过度劳损还是有很大关系的，主要是要注意多休息，避免关节过度劳损，你可以贴点膏药啊，做理疗需要做针灸治疗，严重的话可以考虑治疗活血化瘀的药物治疗。祝您身体健康

回答于 2022-06-09 12:17

我爱钱，爱衣服，爱饰品，爱一切美丽的东西跟搞怪的东西

治疗鼠肩时，患者可将头向前倾斜十次，向后倾斜十次，然后向左倾斜十次，再慢慢向右摇动，这样就能得到改善。

回答于 2022-06-09 12:41

好好过个节日，有缘日后持续

鼠标肩这种情况，平时可以适当的进行一些活动，进行头部向前、向后以及向左、向右的倾斜来缓解，同时可以通过一些针灸按摩来改善症状，避免长时间的一个动作，还可以选择一些活血化瘀的药物来辅助治疗。

回答于 2022-06-09 13:55

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