我已经熬夜一两年了,我感觉我的脸老了很多,我应该怎么办?

我加起来一共熬了两年,都在学校宿舍,每天凌晨睡觉,熬夜玩手机,眼睛已经很累了,我该怎么办?我以前从大一到大二时常手淫,该怎么办?这种皮肤还能变好吗?我的脸上有一些坑和黑斑。我应该怎么做呢?
发布于 2022-06-09 17:17
共有4个回答
如果你长期熬夜这就会导致你的皮肤加速老化,所以你可能看起来比同龄人老很多,这一般是不可逆的,所以你现在应该考虑避免熬夜,另外你还应该注意避免过度频繁的手淫,以免影响你以后的新功能或生育能力,脸上有一些坑,还有黑斑你可以去当地医院通过激光的方法治疗。
回答于 2022-06-09 19:18
我认为首先是不要熬夜,也要减少手淫的频率。
回答于 2022-06-09 19:45
根据你描述的情况,由于经常熬夜和有手淫现象,导致内分泌功能紊乱,出现衰老现象,这种情况首先应改变生活作息习惯。首先要注意生活的规律性,不要熬夜,保证充足的睡眠,然后注意戒掉或减少手淫的次数。可以口服谷维素、维生素B1,平时注意皮肤护理,保湿补水。也可以到医院的中医科通过辨证用中药调理。
回答于 2022-06-09 20:47
你的情况,建议注意规律作息,不要熬夜,早睡早起,对身体比较好,平时也要注意面部皮肤的清洁护理,脸上的痘坑、黑斑都是由于以前的痘痘造成的。
回答于 2022-06-09 22:20
问了“我已经熬夜一两年了,我感觉我的脸老了很多,我应该怎么办?”的人还对以下问题感兴趣
熬了一夜怎么护理皮肤
发布于 2022-08-01 01:55
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熬了一夜头发突然少了一角,我想请问一下病友这种有什么办法补救?
发布于 2022-03-25 12:57
3个回答
我经常熬夜,平时睡眠差不多3到4个小时,经常心慌胸闷,平时经常抽烟喝酒,今天熬了差不多40个小时,一起床一阵眩晕,后来刷牙的时候直接吐了,确定不是因为肠道引起的,就是熬夜的时候就犯恶心,我不会要猝死了吧
发布于 2022-06-30 23:32
3个回答
女生那天就熬了一宿夜凌晨三点睡的,第二天就起了好多小疙瘩脸颊脑门下巴上
发布于 2022-05-30 00:06
4个回答
最近一个星期都熬夜,一两点才睡,,会引起耳鸣吗?有什么办法可以解决?
发布于 2022-05-05 08:14
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最近总熬夜,断断续续大概2周左右,感觉心脏有异样的感觉,但不是疼,请问怎么判断我猝死的可能多大
发布于 2022-08-17 03:47
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经常性熬夜,两三点才睡,而且不爱运动,整天不动,最近感觉身体好虚,吃饭胃口也不是很好,之前半年好像因为熬夜贪吃胖了二三十斤,能不能用菊花枸杞桂花决明子金银花泡水喝,改善一下呢
发布于 2022-09-12 09:52
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左脸一开始就是一个月之前就有一两颗痘痘,然后寒假连续熬了几天夜就陆续长了好多红肿的小痘痘不疼不痒没什么感觉,晚上抹芦荟胶的时候会有刺痛感。然后长痘的这一片区域很敏感很容易变红。
发布于 2022-05-05 14:09
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前段时间熬夜,有一些心悸,这两天作息调整过来了。咨询之后喝了两小瓶生脉饮,这两天有一些腹胀,左边胸下面的位置会有一阵一阵的不舒服。今天天气特别冷,就感觉不舒服比较明显,深呼吸会缓解,躺下睡着会好一些。
发布于 2022-06-26 08:56
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这半年经常熬夜,6月份的时候发现脸上小小的颗粒,现在觉得越来越多,我想问一下要怎么治,还能治好吗,不想毁容呀
发布于 2022-10-04 10:46
3个回答