我已经熬夜一两年了，我感觉我的脸老了很多，我应该怎么办？
我加起来一共熬了两年，都在学校宿舍，每天凌晨睡觉，熬夜玩手机，眼睛已经很累了，我该怎么办？我以前从大一到大二时常手淫，该怎么办？这种皮肤还能变好吗？我的脸上有一些坑和黑斑。我应该怎么做呢？
发布于 2022-06-09 17:17
共有4个回答
11月11日才是我的节日，情人节只是我记忆中的从前
如果你长期熬夜这就会导致你的皮肤加速老化，所以你可能看起来比同龄人老很多，这一般是不可逆的，所以你现在应该考虑避免熬夜，另外你还应该注意避免过度频繁的手淫，以免影响你以后的新功能或生育能力，脸上有一些坑，还有黑斑你可以去当地医院通过激光的方法治疗。
回答于 2022-06-09 19:18
不要说对不起，我不想说没关系，我这么努力的感动你
根据你描述的情况，由于经常熬夜和有手淫现象，导致内分泌功能紊乱，出现衰老现象，这种情况首先应改变生活作息习惯。首先要注意生活的规律性，不要熬夜，保证充足的睡眠，然后注意戒掉或减少手淫的次数。可以口服谷维素、维生素B1，平时注意皮肤护理，保湿补水。也可以到医院的中医科通过辨证用中药调理。
回答于 2022-06-09 20:47
我爱的人的爱人，请你照顾好我的爱人
你的情况，建议注意规律作息，不要熬夜，早睡早起，对身体比较好，平时也要注意面部皮肤的清洁护理，脸上的痘坑、黑斑都是由于以前的痘痘造成的。
回答于 2022-06-09 22:20
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提问者
千万别像你爸一样这辈子都没成为学霸
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