与青少年身高有关的问题

我在去年8月底检查过骨龄,当时身高168.5厘米,医生说我可以长到172到173左右,但现在只有169-170,我有点担心 注:骨骺线没有闭合,有闭合的趋势,我没有服用生长激素
发布于 2022-06-11 00:53
共有6个回答
如果你的骨骺线没有闭合,你的身高将继续增长。如果你的骨骺线没有闭合,你的身高将继续增长。你可以选择在你目前的年龄注射生长激素,此外还要保证每天有充足的睡眠,避免熬夜,多参加运动,多吃有营养的、含钙的食物。
回答于 2022-06-11 00:59
你只能通过多吃有营养的食物和多参加有意义的活动来努力提高你的身高发育,千万记得不要减肥,更不要吃零食,这些都是不利于你身高发育的。
回答于 2022-06-11 01:55
如果是这种情况,就不需要服用生长激素,可以多吃一些有营养的食物,如多吃鸡、鸭、鱼、蛋等,喝一些牛奶,还可以适当参加户外运动,对于长高是有一定好处的,做到合理安排饮食,荤素搭配。
回答于 2022-06-11 03:59
如果不想服用生长激素,建议可以保持愉快的心情,加强营养或多做运动训练,促进身高的最大增长潜力,还可以补充一些钙剂,帮助孩子多吃海带、紫菜、木耳、豆腐、虾仁等,可以促进钙的吸收和利用。
回答于 2022-06-11 05:55
您好!根据你这次咨询,你正处于青春期生长发育阶段,生长发育迅速,到医院检查骨骺线还没有闭合,生长空间比较大,建议你注意加强营养,饮食上合理搭配,肉蛋奶平衡,多吃新鲜蔬菜和水果,加强锻炼,多打篮球跑步跳绳摸高,引体向上有助于长高,注意规律作息,避免经常熬夜和疲劳紧张。努力工作!男生高中毕业后仍在成长。
回答于 2022-06-11 07:04
女孩在9~11岁时进入青春期,13~15岁时身高增长较快。如果女孩已经15岁了,骨骺线还没有完全闭合,可能还有长高的可能,但已经没有多少空间了。建议注意多参加户外活动,多晒太阳,保证充足的深度睡眠,营养均衡,这些都有利于长高。
回答于 2022-06-11 08:18
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