心理咨询,喜欢保存东西而且捡垃圾怎么办。

有的时候看小视频感觉划没了,特别是自动刷新了太难受了,手机都存满了不舍得删,有的时候喜欢捡垃圾,感觉没用也捡我都会放在外面感觉像是捡流浪猫一样不看到感觉太狠心,没看到感觉失去了,而且太多只能我自己扔,同样东西别人扔了感觉太狠心了。
发布于 2022-03-19 02:46
共有2个回答
这种情况和心理因素确实有关系的,严重的话可以达到囤积障碍的地步,一般来说从心理治疗上是可以改变的,一般利用的是精神动力学疗法,因为考虑这种情况可能和来访者早年肛欲期有很大的关系
追问
最主要我还有强迫症必须拍照一拍就是16张才满足,我手机256G的都存满了最近一直在家一天平均拍400张比如别人一次拍一两张我必须拍16张才行太痛苦了手机关键的查不到忍不住拍,有的时候不拿手机没事就不拍了没有手机我能忍住忍不住的拿着手机不拍照太痛苦,对了什么是早年肛欲期?
回答
肛欲期是精神分析里面的术语既然您有强迫症应该系统治疗强迫症为主拍照拍十六张也没关系大不了删除就行了,不必追求和别人一样
追问
所以我上面不是说我喜欢保存东西(的),这个的就是我多加上的本来不需要(的)必须两个括号偶数,问题我有强迫症必须得加,双数打字都是双数你数一下每次的字符号当中都是双字,怎么可能把它删除。所以才愁。
回答
为什么非得删除呢用自己喜欢的方式在人世间没羞没臊的生活岂不乐哉
追问
感觉受了刺激一样,除非遇到不好的事有可能就会删除,不强迫话心不在焉总是想着,上次没有双数强迫总是想着心不在焉,电视音量必须双数不然总是想着电视算是看不进去。
回答
这种情况需要逐步的通过药物和心理治疗来矫正
回答于 2022-03-19 04:41
根据你叙述的情况看,你目前可能存在着一定的强迫症,所以建议你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,可以适当的通过心理治疗药物治疗来改善,作为你自己每当有这些想法和做法的时候,及时的找些别的事情去做,用来转移注意力。
追问
看了就是一去就很紧张看到那纸忍不住扶,看到医生莫名加重看到不是几两个就回去了。
回答
你这种情况需要系统的治疗,需要去专业的精神卫生中心,最好是住院治疗,这样你就没有办法逃避,通过心理治疗药物治疗,像你这种情况肯定可以改善。
追问
现在就是困难就不强迫工作没事就不强迫太急不会,闲的时候简单的才强迫一去更加紧张就严重了。
回答
理解你,像这种情况我觉得你最好还是去专业的精神卫生中心就医,吃药治疗,不工作也不是个法子呀,老是影响你的生活也不行呀,所以及时的治疗。
回答于 2022-03-19 18:04
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