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现代人头发不好很常见,多补充点蛋白质也很必要,但食物的蛋白质来源毕竟很少,所以我选择喝蛋白粉。我明白蛋白粉喝多了对身体的伤害和负担,所以我基本上一天只喝10毫升的蛋白粉,请问这个量对身体还有负担吗?
发布于 2022-07-12 17:11
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最近,我总是反复感冒,一感冒就失去听力。我想喝一些蛋白粉来提高我的免疫力,我想喝一些汤臣倍健蛋白粉,但我不知道汤臣倍健蛋白粉是否含有荷尔蒙。
发布于 2022-05-20 03:04
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你好,我想问一下,我是一名100米专业运动员,是否需要经常食用肌酸?每天摄入多少比较好?对于短跑,我需要喝蛋白粉吗?蛋白质粉或增肌粉更好
发布于 2022-06-29 02:04
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