现在就是脚踝骨那一圈走路疼，不走路还好，但做了核磁共振医生说没那么严重，但实际就是走不动已经4个月了，吃西药针灸中药都没用，还感觉越来越严重，到底是哪里出了问题会导致脚踝骨疼呢应该怎么治疗

我近三个月以来有中午在跑步机跑50分钟（大约5公里）的习惯，晚上也出去快走大约70分钟，一周四到五天，周末基本不跑，这是背景（目前已经半个月中午没跑步，有时候晚上出去散步一小时）。 大概5月份，有段时间站立的时候觉得膝盖酸胀，有种下坠感，走路跑步正常，大概持续了一周，膝盖酸胀感消失。 然后6月下旬的样子，膝盖再次觉得酸胀，跟之前一样，走路跑跳正常。6月26日（当天并未运动），下午开车的时候觉得右小腿前侧肌肉抽动，肉眼可见一抽一抽的，休息两天后这个部位肌肉不抽动了，随之右小腿有种紧绷感，过了两天，紧绷感缓解，但是小腿尤其是靠近跟腱的地方，有种说不出的酥麻感，感觉肌肉在痉挛抽动，但是肉眼看不到，依旧是走路上下楼都正常。 目前就是走路运动基本正常，但是走了一段路静止站立的时候，或者坐下，尤其是坐矮凳子和开车的时候，双下肢小腿处就会有这种阵阵酥麻感，像是肌肉在抽动，但是肉眼看不出来。 这种现象已经持续大约10天，比较苦恼，想请教一下医生，是哪方面的问题？

我妈妈前几天有白色鳞片状头皮，是什么原因，所以她用沙宣洗发水