小腿肌肉抽搐和刺痛的感觉

我近三个月以来有中午在跑步机跑50分钟（大约5公里）的习惯，晚上也出去快走大约70分钟，一周四到五天，周末基本不跑，这是背景（目前已经半个月中午没跑步，有时候晚上出去散步一小时）。
大概5月份，有段时间站立的时候觉得膝盖酸胀，有种下坠感，走路跑步正常，大概持续了一周，膝盖酸胀感消失。
然后6月下旬的样子，膝盖再次觉得酸胀，跟之前一样，走路跑跳正常。6月26日（当天并未运动），下午开车的时候觉得右小腿前侧肌肉抽动，肉眼可见一抽一抽的，休息两天后这个部位肌肉不抽动了，随之右小腿有种紧绷感，过了两天，紧绷感缓解，但是小腿尤其是靠近跟腱的地方，有种说不出的酥麻感，感觉肌肉在痉挛抽动，但是肉眼看不到，依旧是走路上下楼都正常。
目前就是走路运动基本正常，但是走了一段路静止站立的时候，或者坐下，尤其是坐矮凳子和开车的时候，双下肢小腿处就会有这种阵阵酥麻感，像是肌肉在抽动，但是肉眼看不出来。
这种现象已经持续大约10天，比较苦恼，想请教一下医生，是哪方面的问题？

发布于 2022-07-17 11:14

共有3个回答

不以为然年外底魔

当你发现我的时候就再不是孤单一个人了

这种情况要考虑是否存在运动劳损，要考虑是否存在局部肌肉软组织的损伤，注意休息，避免过多活动，暂时停止体育锻炼。可以维康灯烤电或者局部热敷，可以温水足浴，促进血液循环，可以服用活血止痛胶囊，观察症状是否缓解。

回答于 2022-07-17 11:35

动人男生V麻麻

时光远了，很多东西也散了，故事早就结束了

首先要考虑是否是运动强度过大引起的，还要考虑是否有神经损伤，可以做个局部肌电图，或者由医生当面检查确定，一定要注意休息，避免过度活动，可以服用活血化瘀、强身健骨的中药

回答于 2022-07-17 11:57

尔笙歌cc果冻

在茫茫人海中没有早一步，也没有晚一步

根据表现而定，史学习这个是非常简单的问题的，这个一般就是由于一段时间过度疲劳而导致的肌肉的跳动，这个部位容易出现骨膜炎或者是筋膜炎的情况，如果长期正在运动的话，甚至会出现疲劳性骨折的情况，如果经常出现这种情况，建议去检查一下

追问

目前我已经停止跑步半个月了，晚上有时候还会出去走一个小时左右，这个也会加重症状吗？

回答

这个短时间内一般需要休息3到4周以上，看看情况

追问

主要的感觉就是筋在跳动，但是并不疼。

回答

一般是受凉或者是肌肉疲劳会出现这种情况

追问

我最初出现小腿肌肉跳动那天，出了一身大汗吹了空调，水泻了三天，这个跟后来的症状会不会也有关系？

回答

如果出现电解质紊乱的话，会出现这种情况的

回答于 2022-07-17 13:39

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最近有什么不开心的事？说出来让大家都开心一下

近十天，小腿肌肉抽动，开车姿势明显

我近三个月以来有中午在跑步机跑50分钟（大约5公里）的习惯，晚上也出去快走大约70分钟，一周四到五天，周末基本不跑，这是背景（目前已经半个月中午没跑步，有时候晚上出去散步一小时）。大概5月份，有段时间站立的时候觉得膝盖酸胀，有种下坠感，走路跑步正常，大概持续了一周，膝盖酸胀感消失。然后6月下旬的样子，膝盖再次觉得酸胀，跟之前一样，走路跑跳正常。6月26日（当天并未运动），下午开车的时候觉得右小腿前侧肌肉抽动，肉眼可见一抽一抽的，休息两天后这个部位肌肉不抽动了，随之右小腿有种紧绷感，过了两天，紧绷感缓解，但是小腿尤其是靠近跟腱的地方，有种说不出的酥麻感，感觉肌肉在痉挛抽动，但是肉眼看不到，依旧是走路上下楼都正常。目前就是走路运动基本正常，但是走了一段路静止站立的时候，或者坐下，尤其是坐矮凳子和开车的时候，双下肢小腿处就会有这种阵阵酥麻感，像是肌肉在抽动，但是肉眼看不出来。这种现象已经持续大约10天，比较苦恼，想请教一下，是哪方面的问题？

发布于 2022-07-17 18:07

3个回答