逼真的寒
一恍，悄然几度秋凉 一惚，不觉满城冰霜
前天刚刷到抖音说来回垫脚可以让小腿肌肉不那么发达我试着做了三组来回垫脚，每组30个，间隔30秒，昨天发现小腿肌肉酸痛，按摩后已经缓解了，感觉有点酸但有点舒服，就是白天坐在办公室长时间不起来，一旦起来就需要支撑几步才能正常行走。这是否属于劳累，能否继续锻炼？
发布于 2022-09-04 21:11
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前段时间脸上出现了一个黑点然后今天挤了一下然后就烂掉了一小块皮现在脸上有轻微的刺痛感怎么救啊擦点药好了
发布于 2022-07-18 05:23
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