性别：女，年龄：48 我晚上 11 点 30 分上床睡觉。 凌晨4:00醒来，再也睡不着了。 白天很困，但睡不着，也没有力气。 我该怎么办？

医生开的两个药说我有反流性食管炎、胆汁反流、慢性胃炎。 吃完饭打嗝的时候感觉舒服，但是不打嗝就不舒服，背部上下都被堵住了。 消失了，是这样吗？ ? 你能给我开这两种药吗？ ? 医生说我的神经有点郁闷，但不建议我吃药。 神经药刺激胃，但我有时会想一件事。 我能做些什么来解救自己，我无法解救自己......