如果你有失眠症，该怎么办？

我有手淫的习惯，当我和女友做爱时，躺着也能勃起，但坐起来就不行。有时刚插入就会射精。晚上手脚冰凉。去医院检查，医生说没有什么问题，是心理因素。我自己的父亲年轻时也和我一样，但他结婚后就好了。发生了什么事？我应该怎么做？

之前来月经的时候没有流很多血，但是这次很痛，流血不止。 下腹部疼痛剧烈。