我每天晚上醒来时都会做一个梦，我清楚地记得那个梦。 梦很长很清晰。 当我早上醒来时，我很累，很难起床。 生活中也很容易感到疲倦。 出门一会就经常打哈欠，困了，浑身无力酸痛想睡觉，偶尔还觉得恶心。 如果起床困难，我该怎么办？ 我想改变我的作息，但如果我早起，我不会整天感到困倦。