七个月宝宝上火吃什么

失眠失眠障碍，按摩也可以起好几夜，想针灸治治。不敢吃哎司挫仑，佐匹克隆羊，副作用太大

医生您好，我去年10月摔伤了膝盖，但今年4月出来才开始感觉到疼痛，一弯腰就疼，一按就疼，我今天拿了核磁共振的结果，医生看看是否严重？我准备做一些剧烈的运动，如跑步游泳打球等，我需要手术吗？谢谢你，医生。