失眠障碍性，入睡困难
失眠失眠障碍，按摩也可以起好几夜，想针灸治治。不敢吃哎司挫仑，佐匹克隆羊，副作用太大
发布于 2022-08-24 21:04
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我再怎么牵强的笑，也掩饰不了我心里的痛
通过你的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁、抑郁、攻击性强，你说的失眠，入睡困难，晚上起夜几次，这主要是由于焦虑引起的，针灸治疗不知道效果如何失眠是由多种原因引起的，如躯体不适或焦虑抑郁等。精神病等，建议你去医院排除躯体疾病，如果没有问题，那么建议你去当地正规的精神病院找医生进行系统的检查和治疗，艾司唑仑和佐匹克隆，都是一些安眠成分的药物，需要在医生的指导下服用，才能
回答于 2022-08-24 23:05
足够垃圾，不够努力。
你好，从你的情况描述来看，存在一定的睡眠质量障碍，入睡困难，失眠多梦，生物钟紊乱等问题，不建议你自己吃药解决，以免影响身心，产生依赖性! 首先建议你可以放松心情，最好到正规医院检查治疗，不要自行解决，以免产生副作用，还要调整睡眠，睡前尽量喝杯热牛奶，洗个热水澡，做放松训练等，避免压力过大，白天适当进行户外活动，劳逸结合才能见效!
回答于 2022-08-25 00:00
有时和别人暧昧，只是不想自己在失去你的痛苦中度过
导致出现失眠的原因通常是多方面因素造成的，比较常见的是存在焦虑，强迫性思维抑郁或者神经衰弱等原因导致的，也有的人是由于担心失眠而导致迟迟无法入睡并进入恶性循环。 建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免过度劳累和熬夜，白天一要适当加强并坚持做户外有氧运动锻炼，晚上在临睡前可以洗一个热水澡，用热水泡一下脚，喝一杯热牛奶，然后躺在床上慢慢做深呼吸和自我放松训练，这些都有利于促进和改善你的睡眠，必要时可以服用一下枣仁安神胶囊或者百乐眠胶囊来加以治疗和调理。
回答于 2022-08-25 01:53
问了“失眠障碍性，入睡困难”的人还对以下问题感兴趣
想着过去的记忆，记忆如此的空白，感情如此的虚幻品着现在的心酸
性别：女，年龄：33岁
我晚上总失眠入睡困难，再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠，入睡困难，再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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痛是你笑的_眩凼悄闩d的愉快，H鄣奈恚⑽液莺萃崎_
晚上经常失眠入睡也比较困难但是白天有睡够七个小时有时候会感受到心脏不是很舒服这种情况要怎么办
发布于 2022-08-04 14:44
6个回答
别以为我输了，就代表着你赢了，你还没那资格跟我比
心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒
发布于 2024-05-05 04:20
5个回答
我真是看错人了,天真的以为你还爱我
16年高三开始半夜经常惊醒，不敢入睡；之后大学时期经常熬夜；20年工作后因为入睡困难及多梦惊醒去医院就诊，吃过两三个月中药调理无效，遂服用阿普唑仑及艾司唑仑，一开始服用一片有效，后两片仍不能快速入睡，之后怕药物副作用遂停药；近一个月内断断续续服用阿普唑仑，依旧是一开始一片有效，后仍需两片。服药后白天仍然困倦，精神不振
发布于 2022-06-03 18:16
3个回答
对待父母不好的人，你们有什么资格活下去
最近这段时间老是失眠，入睡困难，易惊醒，醒后睡不着，腰疼，浑身无力
发布于 2022-05-03 03:40
2个回答
提问者
生活是在闹街上害的一场久治不愈的头痛病
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相关问题
焦虑紧张入睡困难失眠
脑子里经常想一些有的没有，思维活跃
有些抑郁症
几年前曾日夜颠倒两个月（最严重的时候）
对夜晚有点抗拒
夜晚易悲伤痛苦
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡
晚上入睡困难，白天又很困，长期性的这样，有没有什么方法可以能够快速入睡，我这是失眠吗
在大学时候换了一次宿舍，就晚上入睡困难，晚上三四点总醒，难入睡，天天做梦，早晨起来口干舌燥，持续半年多了
头晕头痛，呼吸不畅，经常乱想，入睡困难，失眠，多梦，总之非常难受