最近一个月身上开始莫名的出疙瘩，到处都有包括头皮，还非常痒，我自己猜测会不会是被芯、枕芯、床垫有螨虫导致的，这两天芯子都换新的了，外面套的也都换洗了，但是还是没有改善，请病友帮忙看看这是怎么回事。

我的胃不好，以前有阑尾炎，怎么做才能增肥，益生菌可以吗，可以推荐吗？