新生儿脸上长像小粉刺怎么办

医生我是一个25岁的男孩是从记事开始看动画片然后长大看电视剧电影一直到今天也戒不掉总觉得自己做事效率低下自己从小学开始就喜欢幻想自己是电视剧里的人物或者是一个很厉害的人想把自己带入另一个世界怎么平时吃饭走路都喜欢想事情但是通常都是过去发生的或者幻想未来总之就是一些不可能的事情用了很多方法都戒不掉平时与人交往发现能力很低长年累月都不知道怎么改过来。