乱味俩资本
幸福的花儿，终究有一天陨落成泥滋润着悲伤
前段时间我住的时候，至少有三四次我的室友会在我快要睡着的时候突然打鼾，然后我就一下子清醒了，然后我的室友就会改变他的睡眠时间，几乎和我一起睡着，我就会更加害怕和焦虑，以至于我在11。00就上床，直到下午4:00以后才睡着，然后连续三个月，我基本上会失眠到下午2:00左右，即使我的室友没有睡觉或打鼾，我也很害怕和焦虑，无法入睡，特别是当我快要睡着的时候，内心突然有一个声音告诉我不要睡着，然后我就猛然醒了。我应该怎么做？
发布于 2022-09-12 19:30
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