宝宝一周岁了，晚上睡觉感觉不踏实，有时翻来翻去。会不会缺什么！目前一直吃钙，D3都吃

刚刚开始健身，昨天健身结束之后基本正常，今天早上起来开始胯骨两侧特别疼痛，比昨天所锻炼的部位肌肉疼痛厉害很多，坐下没有什么疼痛感，站起来适应之后痛感会减轻，坐下到站立的过程中特别疼，想咨询下是拉伤了还是正常的因为锻炼肌肉疼痛？非常感谢！ 附图为两侧疼痛的部位