我妈妈到了更年期了，最近这几个月经常失眠，一个星期也就能睡两夜觉，白天头疼，心情不好，经常发火，我和老爸都很担心，想问一下如何有效治疗失眠，不知道医生是否有妙招。 想得到怎样的帮助：如何有效治疗失眠？

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最近左边的头不知道压在哪里疼，经常头顶沉甸甸的感觉压下来，很不舒服，莫名其妙的紧张压抑不喜欢热闹，全身发热出汗，只有空旷的场地才能好，有凉气流过腿部感觉像冷血，胸口发慌，心跳加快等等，这是生理还是什么？

但都是小点小点的，满腿都是，可能是受了磨砂膏和果酸的刺激，密密麻麻的，但手感觉不到，特别害怕，看着腿不光滑，这些是什么啊，以前没有的

我上个月28号来的月经，这个月3号就干净了，我刚刚在没有戴套的情况下性交，我想知道我是否会怀孕