一阵三分夏叇
前路漫漫,而他们相遇太早,能够结伴同行多远
每天晚上睡不着,有半年多时间了,每天一到晚上就特别精神,我是想睡觉,但是闭眼躺着一个小时也睡不着,头脑特别精神。有时候晚上22点的时候睡着了,但是到凌晨就醒了,再想睡就睡不着了。就像是睡午觉似的。有时候身体说困了,打哈欠了,但是大脑特别精神,就是没有困意。大多数是到天亮以后实在抗不住了才睡着的。想要改善这个情况,但是每次早睡的话就是2-3个小时就起来了然后就彻底睡不着了。一开始是因为19年的时候每天做的工作都是凌晨1-2点下班。持续了一年半。我27岁,未婚,近半年也没工作。也没有生活压力。
发布于 2025-10-04 18:20
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