我跟太太结婚也好几年了，现在年纪大了，听说年纪太大的人生的宝宝不是很健康，趁着老婆还没有到高龄产妇的年龄，准备今年要个小宝宝。因为我其实年纪也不小了，担心精子质量不是很好，平时也有吃些食疗进补，还常常锻炼身体。就是想要一个健康、聪明的宝宝。 想得到怎样的帮助：男性应该如何改善生精功能、提高精子质量？

我打飞机比较频繁，所以我觉得，现在感觉打飞机打不了多久就射了。今天我看了一下我的包皮里面出现的白点，我的包皮里面总是有包皮蜡。现在我不觉得痛也不觉得痒只是我的睾丸有时候会有点痒我这是什么症状啊医生（这个照片没拍好，没那么多密的少）。