我在做完腰椎椎间盘镜检查后卧床休息了大约一个月，现在我比做手术前更痛苦了。谢谢。

一个月前我不小心摔了一跤，把左手撑在地上，导致左手肘部受到重创，造成骨折的小裂缝，然后我就去医院拍了片子，现在今天又拍了片子，然后现在一个月过去了，我的手伸直的时候还是很疼，我该怎么办，医生建议我去康复科看看

几乎待着就觉得自己不快乐，然后经过自己的遭遇，觉得自己可有可无，想自杀又不敢