我去修脚房修脚，我说换一个人给我修脚，然后那个人不走，又继续走进来，把工具放在椅子上了，我心想他是想惹我生气，我感到很生气，愤怒被压抑住了，我真后悔，当时没有让他把工具拿走，没有还击他，我特别生气，两三天过去了，我还在生气，气得我心脏都难受，怎么办呢？