那个人，惹我生气，我气得，不得了，怎么办呢？

我去修脚房修脚，我说换一个人给我修脚，然后那个人不走，又继续走进来，把工具放在椅子上了，我心想他是想惹我生气，我感到很生气，愤怒被压抑住了，我真后悔，当时没有让他把工具拿走，没有还击他，我特别生气，两三天过去了，我还在生气，气得我心脏都难受，怎么办呢？

发布于 2023-07-01 07:21

共有3个回答

自虐寡果果

虽然并没有忘记你但也没有精力再去想了

到底是谁给你修的脚又没有换人。你对这次服务是满意还是不满意呢？他换一个人进来修也是需要工具的对吧？你已经29岁了，要学会管理自己的情绪。你可以表达自己愤怒的情绪，但是不能愤怒的表达。学会非暴力沟通。你的目的就是想要换一个人。只要人还了那么工具还要还吗？你只要对这一次修脚的服务满意就可以了。如果不满意，你可以投诉他们老板。

回答于 2023-07-01 07:53

陪年烈性华胥蝉

不是每句话都有含义，不是每个梦都有结局

你看在这件事情当中，你认为那个修脚工故意惹你生气。你让换一个人，但是他偏偏不。所以你认为他是故意找茬，故意气你。当你这么认为的时候，你肯定会特别生气，甚至是特别愤怒。但是如果静下心来想一想，他一定是故意气你吗？有没有什么原因是你所不知道？不了解的？一方面你觉得他是故意气你，所以你很生气。另一方面，你又非常自责。责备自己，没有当场还击。反而是压抑了自己的愤怒。于是对修脚工更加生气愤怒。越生气越愤怒，也就越自责。从而形成一种恶性循环。其实你自责是不接受自己。不是每一个人都有力量去还击别人的。如果你当时没有去还击，肯定有你当时没有还击的理由。所以当你接纳自己，也就不会那么自责了。当你能够考虑到修脚工，也许是另有他因，也就不会那么生气了。

追问

我没有自责我只是后悔和生闷气生气自我惩罚我当时该爆发出来

回答

不能以今天的状态来衡量你那天的状态。

回答于 2023-07-01 08:26

逐挑水著因为完了着

我们总在扮演着别人已经演过的角色

去修脚房修脚，要换师傅，但是当时没有叫他连工具都换走，就为这个事莫名生气，气得心脏难受，易激惹太暴躁了。如果经常为这种小事，气得心脏痛实在是太不值得了。这种过度的情绪反应明显是病态表现，建议找平台咨询，和心理老师好好聊聊，学习控制情绪波动的方法与技巧。

追问

明显显显显显是病态态态态表表表现

回答

相信你也能客观理性认识到，真没必要在这种鸡毛蒜皮的小事上激惹，生气到心脏都难受。

追问

你说我能理性认识到，我不太开心啊，你分明是误解我，你又又又又又又又干啥啊啊

回答

相信你是能理解到，只不过不是现场做到这种理性理解。

回答于 2023-07-01 10:03

问了“那个人，惹我生气，我气得，不得了，怎么办呢？”的人还对以下问题感兴趣

笑靥泠泠小兔子

幸福就像一个沙漏，你觉得它是在一点一滴的流逝着？还是一点一滴的累积呢？

心里难受，生气，生闷气，愤怒，怎么办？

快递员把丰巢快递柜的是取件码设置为74,气我，惹我生气，怎么办呢？

发布于 2022-12-11 03:25

5个回答

夏晨曦珴大风大浪

因为我们都是坚强的孩子

隔壁的隔壁关门太大声，把我吓得不得了，怎么办？

隔壁的关门声太大了，顿时把我吓了一大跳，吓得直哆嗦，吓得不轻啊，怎么办呢？怎么壮胆呢？补胆气

发布于 2023-09-07 11:27

3个回答

以往夢向日葵

你有你的权利说三道四但我没义务听你逼叨

医生，今天在外面修手机，那个人摸了我的手机之后上面

医生，你好，今天在外面修手机，那个人摸了，我的手机之后上面有一点红，又像小小的虫子不像反正是红小点，我就拿指头擦掉，我指头有灰指甲起皮，如果是血我这样用指头擦掉会传染艾滋病吗

发布于 2022-08-29 05:54

3个回答

滚著无的

有些心动，一旦开始，便覆水难收。

生气后心口堵得慌，喝四磨汤管用吗？

生气后心口堵得慌，越来越气，越气越难受，喝四磨汤管用吗？

发布于 2022-06-12 18:33

3个回答

落败玖玩命硪

我走得很慢，但我从不后退。

医生，你好！昨晚朋友叫打麻将，那个人的手指头出血了

医生，你好！昨晚朋友叫打麻将，那个人的手指头被针头扎出了血，那个人的指头是下午缝衣机针头扎的，当时出了好多血，那个创可贴上面都有血，打麻将的时候他没有换创可贴，我看到创口贴上有血迹，但是我手上有旧伤疤，假如那个人有艾滋病这样会传染艾滋病吗，因为我的手这一段时间经经常开裂，还好昨天手没开裂就是有旧的伤口，是我的手起皮，我把我的旧伤口用膏药粘起来了，这样会传染艾滋病吗

发布于 2022-05-16 17:59

3个回答