打旧三秋权限
早上的太阳比不过你的温暖,晚上的月亮比不过你的眼睛
感觉现在大概一个月左右或者一个半月就会情绪崩溃一次,会一直哭,停也停不住。平时的话一到两周会感到很痛苦,很自我恶心,尤其是自己被派了任务的时候,会逐渐焦虑,并且认为自己无法完成,然后就很恶心自己很痛苦,情绪一旦起来就很容易失控爆发无法专注其他事情。感觉生活没有什么意思和指望,平时如果闲下来的话会想生死,并且感觉似乎也没什么放不下的东西,但没有求的念头(所以平时一般会让自己去听歌或者看专业书,不让自己大脑防空)。现在比以前的专注能力下降了很多,自己没感觉,被别人说是专注力比她差(那个人做过专业的测试的,她好像是正常偏下的水准),感觉记不起来很多东西,生活的大部分是模糊的,所以现在也想不起来以前的很多症状,昨天的事情要有一会想起来,前两天的下意识脑子是空的,感觉大脑空空。不知道算不算正常,我自己感觉自己很正常平时。但是爆发的时候也很难受,所以不知道要不要去看心理咨询
发布于 2023-03-29 04:47
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