不定期的会感到痛苦,自我恶心,还会想哭
感觉现在大概一个月左右或者一个半月就会情绪崩溃一次,会一直哭,停也停不住。平时的话一到两周会感到很痛苦,很自我恶心,尤其是自己被派了任务的时候,会逐渐焦虑,并且认为自己无法完成,然后就很恶心自己很痛苦,情绪一旦起来就很容易失控爆发无法专注其他事情。感觉生活没有什么意思和指望,平时如果闲下来的话会想生死,并且感觉似乎也没什么放不下的东西,但没有求的念头(所以平时一般会让自己去听歌或者看专业书,不让自己大脑防空)。现在比以前的专注能力下降了很多,自己没感觉,被别人说是专注力比她差(那个人做过专业的测试的,她好像是正常偏下的水准),感觉记不起来很多东西,生活的大部分是模糊的,所以现在也想不起来以前的很多症状,昨天的事情要有一会想起来,前两天的下意识脑子是空的,感觉大脑空空。不知道算不算正常,我自己感觉自己很正常平时。但是爆发的时候也很难受,所以不知道要不要去看心理咨询
发布于 2023-03-29 04:47
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根据你的描述,这种情况应该到医院做一个全面的检查,明确具体的病因,然后对症治疗。你现在首先要调整自己的心态,不要胡思乱想,保持良好心态非常重要。经常出去走走,做一些有意义的事情,分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好。
回答于 2023-03-29 06:11
你好,这位朋友,从你描述的状况来看的话,你现在的思维是比较混乱的,情绪是很不稳定的。一个人如果能把遇到的事情一一的理清楚,思维就不会混乱了,就会有的放矢的做事情,每天忙碌而又心情放松。 你的这种情况最好的办法是要找当地的心理咨询师,或者在这个平台在线咨询的找心理咨询师进行心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能,帮助你找到问题产生的原因和解决的办法。
回答于 2023-03-29 07:35
你好,当被委派任务以后,首先想到的不是想办法来解决问题,而是首先感觉比较焦虑,考虑应对压力以及解决问题的能力是需要提升的,针对目前的这种状况也不排除患有焦虑抑郁的可能性,建议去医院就诊检查给予明确诊断。 针对目前的状况建议还是去医院精神心理科就诊检查,排除患有焦虑抑郁的可能性,根据具体情况来给予必要的治疗,自己也需要进行心理方面的调节,要对自己增加自信心,还要树立生活学习的目标,朝着这个目标努力。
回答于 2023-03-29 08:59
你好,根据你描述自己现在的表现,应该到正规医院心里科进行咨询检查的,根据自己病情在医生指导下进行治疗。 建议到正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查,平时应该有自信心和勇气,学会自我进行调理心情,学会自我进行减释放自己内心压力,遇到事情多和家人朋友沟通交流,多选择自己比较感兴趣事情做转移注意力。
回答于 2023-03-29 09:33
问了“不定期的会感到痛苦,自我恶心,还会想哭”的人还对以下问题感兴趣
我总是小题大做。控制不住自己的情绪,被人大声说一下就会委屈就想哭。期待的事,被疫情打乱了,就是莫名其妙的想哭,就会开始焦虑,有时候焦虑到想吐,会坐不定,开始慌张了,有时候晚上会经常失眠,经常容易哭,总是想起一起委屈的事难过的事,别人对我不好的事
发布于 2022-05-06 03:20
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一个人待着的时候会突然不开心,想哭,会想到好多事,好多对自己不好的言论,会想到那些人说自己的场景,会不想说话想一个人待着,不想有人发现自己,但是在朋友面前又很活泼,会带动他们开心起来,但是自己待着的时候又不像在朋友面前那样,有时候看到一个手套,就会想象手套会过来掐自己的脖子,看到墙上的图案,会感觉那个图案变扭曲
发布于 2022-05-14 06:12
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自从失恋以后,就会时不时崩溃想哭,现在过了几个月了,感觉放下很多了,已经记不清那个人的长相了,但是心里还是会开心不起来,时不时想哭,可能跟年龄大了,该嫁人了这个压力有关,但是不喜欢的又接受不了
发布于 2022-08-17 17:07
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