上大学的时候经常熬夜打游戏，那时候感觉也还好，就是时常疲劳，但是上班之后，感觉身体变得很差，经常失眠，导致工作跟不上 想得到怎样的帮助：什么原因导致失眠？怎么治疗？

我母亲比较乐观开朗但最近晚上睡不好白天没有精神，不知道是什么原因是不是更年期到了今天去医院做了全身检查医生给他开了一些药我母亲身体比较虚不适合吃太多的西药请帮我看看这个药会不会伤胃吃了