睡眠质量差，思维敏感，浅睡眠容易被动静声吵醒，受不住打鼾声的影响…

紫癜性肾炎吃辣椒炒肉

小腿表面干涉，红纹路，发痒，经常复发，好了又犯，抓了起皮削

这几个月月经一直不规律，一会5个一会15个一会25个，这个月比上个月又推迟了几天，这次量特别少，已经来了8.9天了每天都会一点点加起来跟平时正常量一样，颜色也正常，小腹不疼没感觉，但就是快10天了还不结束，我应该吃点药，益母草可以吗？平时要熬夜，作息不规律