每天很累但睡不着鬼床，一开始失眠是一晚上都睡不着，清晨睡醒或一晚上醒很多次，做噩梦，现在每天鬼床不能动有时一天几次，困了却不敢睡，现在有时一晚上要三点才能睡着，这种情况持续半年多了

上周六突然开始，上周五来了月经，现在几乎没有了。有过几次性生活，最近一次是上周四。仍然有尿频的问题，我应该怎么做？如果我自己买药，应该买哪一种？