失眠，每天晚上鬼压床动不了
每天很累但睡不着鬼床，一开始失眠是一晚上都睡不着，清晨睡醒或一晚上醒很多次，做噩梦，现在每天鬼床不能动有时一天几次，困了却不敢睡，现在有时一晚上要三点才能睡着，这种情况持续半年多了
发布于 2023-01-04 19:16
共有3个回答
Miss and you never get it back. 错过的就再也找不回来了
像这样的情况，与你的精神紧张有关。长时间出于紧张感，可能对自己的睡眠质量产生影响，并产生一些幻觉。 要注意调整自己的情绪环节进行交流，白天要放松自己的思想，多做运动，不要总是纠结于事情。晚上睡觉前要学会放松自己的思想。
回答于 2023-01-04 19:37
想起在一起的日子，我笑了，苦涩的笑了
建议去医院做个检查，如果没有睡眠科，可以挂神经科、心理科就可以了，看看是什么原因导致的睡眠。 另外，你的情绪状态，特别是睡前的情绪，也会影响睡眠质量。可以在晚上听一些积极的呼吸或冥想音乐，帮助你冥想放松，提高睡眠质量。
回答于 2023-01-04 19:57
在感情中，最爱对方的人往往伤的最深
根据你的描述，可能导致这种情况的原因有很多，如身体疾病的影响、精神压力大、过于疲劳、饮食的影响、药物的作用、不良生活习惯的影响等。 建议你平时不要有太大的压力，尽量放松心态，尤其是晚上睡觉前，不要想太多。平时可以适度运动，这有助于提高睡眠质量，但不要让自己过于疲劳。不要受到惊吓刺激，不要吃可能引起神经兴奋的食物。确保晚上睡觉时房间舒适，不要俯卧，也不要仰卧压迫心脏或导致呼吸困难。可以听柔和的音乐，用热水泡脚，喝一些热牛奶，以帮助提高睡眠质量。
回答于 2023-01-04 20:45
问了“失眠，每天晚上鬼压床动不了”的人还对以下问题感兴趣
本应放荡不羁，却又钟情于你。
三天两头总被鬼压床，梦里会让人感觉到整个自己身边有人叫我的名字，并且拉我的手，我好焦虑，好害怕，鬼压床一直伴随我多年，只要我心里感觉要被鬼压床，就真的会呗鬼压床，我好几天没有正儿八经好好睡一觉咯，我想请问病友我该怎么办
发布于 2023-04-05 23:57
3个回答
没有行动的承诺，不过是一席空话。
入睡的那一刻眼皮子耷拉睁不开，脑海里闪过哈哈的笑声，眼皮子彻底闭上了，哈的笑声充满大脑，眼前仿佛很多人一样。每次鬼压床都会想到各种恐怖的东西
发布于 2022-09-23 14:45
3个回答
真爱不会缺席，但会迟到。
做梦梦到自己发不出声音也动不了拼了命的用脚踹床边的暖炉想发出声音因为我爸在外面客厅看电视然后被鬼发现立马又不能动了感觉他在我背后用力抱着我然后我动弹不得可是我是平躺的然后我一有想动想叫的举动他立马就会制止然后我用力翻身突然能动了我就去开灯灯一开我就醒了
发布于 2022-05-04 15:24
2个回答
你挺适合走上层路线的！
最近两天睡觉总感觉被压着不能动，每天十二点左右睡，到了四点左右就醒了，头几天还没事，最近这两天不知咋了就感觉被压着还动不了，也喊不出来，大脑也清楚，醒来也不觉得累。我想问问咋回事
发布于 2023-10-22 10:07
5个回答
如果可以我希望丢下回忆转身就走。
医生您好，我每天晚上睡不着会失眠，在睡觉之前不看手机的，一直睡不着，到天微亮才好不容易睡着，睡着以后一直在做梦，睡起来感觉很累，这样已经持续很久了，最近更严重了。我需要吃药或者去医院吗
发布于 2022-06-03 20:32
3个回答
今天做的一切努力都是为了明天的美丽
动一动就满头大汗晚上失眠睡不着腰不舒服有点脱发感觉有点内热
发布于 2022-08-06 05:43
3个回答
记忆的消退比蜗牛爬的速度还慢。
最近一段时间晚上总是失眠，一般是凌晨三点多才能睡着，第二天七点又得起床上课，上课也不是很困。第二天晚上十一二点就能睡着了，这样两天一循环，恶性循环。晚上就是睡不着，没有困意，脑子很乱，两三点的时候睡不着就很烦躁，不知道为什么。
发布于 2024-02-27 15:25
3个回答
这段日子迷惘又黑暗，撑过去了会有下一个黑暗的日子等着你
每天晚上睡不着觉失眠很严重。醒了之后又睡不着
发布于 2022-09-24 13:57
4个回答
提问者
趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事
提问
3
回答
8
关注者
6745
相关问题
请问下睡觉起不来是什么原因，别人说是鬼压床，就是感觉脑子清醒的动一下耳边声音很大濒临死亡的感觉，挣扎一下耳边就特别大刺耳的声音，感觉自己坐起来了，但是挣扎几分钟后突然就起来了，才发现之前根本没动，请问下这是什么原因
连着好几天做梦，特别乱，梦到的都是不好的死人之类的，醒来后特别慌，失眠，晚上一点左右上床睡不着，一直要一个多小时才能入睡
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
每天晚上睡觉后都要起床上厕所，比较影响睡眠
性别：女，年龄：15岁
长期失眠晚上躺床上翻来覆去就是睡不着但是很困很困白天一点精神都没十分影响学习绝对是心理原因吃了安眠药各种安神补脑的药听歌听英语都不起作用由于失眠已经有很长一段时间了现在躺床上就紧张担心睡不着越是担心越是睡不着很紧张烦躁现在不仅白天头疼而且觉得身体很不舒服胃心脏也觉得挺难受
而且觉得身体很不舒服 胃 心脏也觉得挺难受