失眠，感觉闭上眼睛就能看到鬼，焦虑和反思
最近有20多天失眠，感觉闭上眼睛就能看到鬼。
发布于 2022-08-07 15:03
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你就像是只刺猬，当我抱着你，血滴在你的身上时
你好，这位姑娘从你描述的情况来看，像你这个年龄所谓的失眠有时候是学习方法的问题，有时候是学习成绩的问题，有时候是情绪的问题，有时候是反刍的问题。 我不知道你有没有刻苦学习的习惯，有没有锻炼身体的习惯？有没有养成文体爱好的习惯，如果一个人脑子里装的都是这些积极向上的东西见鬼去吧，都会看到自己在学习呢！如果没有养成文体爱好的习惯，那就不知道该怎么办。 建议你可以找学校的心理老师或者当地的心理咨询师进行心理辅导，相信会对你有很好的帮助的
回答于 2022-08-07 16:12
都说钱是王八蛋，可他长得真好看。
我想这可能更多的是来自于自己内心的联想，可能很多时候你会联想到晚上的一些可怕的画面，所以会造成这种情况，注意让自己调节自己的情绪，缓解放松把注意力转移到一些开心的事情上尽量让自己调节，甚至在睡觉的时候可以先听听音乐或者自己喜欢的轻松的小说，这样可以让自己随着故事的节奏放松下来 故事的节奏来放松，把注意力转移到其他事情上
回答于 2022-08-07 16:41
相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念
您好，看了您的描述，首先您现在的心情是可以理解的，您现在出现的主要症状是失眠，一旦闭上眼睛就感觉能看到鬼。 根据你的描述和提供的年龄，你现在正进入青春期，这时思维开始活跃，睡不着的时候就会胡思乱想，其实世界上没有鬼你也知道，那你是不是看了鬼片被吓到了，睡不着的时候可以听音乐催眠。
回答于 2022-08-07 16:53
我也只是个小朋友 你能不能多爱我一点
您好，根据您的描述，自己目前的表现，14岁的女孩有失眠的表现，一闭眼就感觉能看到鬼，焦虑胡思乱想，考虑是心理问题。 建议平时不要刻意考虑太多事情，多在户外参加一些有意义的活动，不要相信封建迷信的说法，尽量远离一些神话，多选择自己比较感兴趣或者开心的事情来做，转移注意力，应该与家人沟通交流，希望家长能够帮助自己，陪同自己到医院咨询和就诊。
回答于 2022-08-07 18:25
问了“失眠，感觉闭上眼睛就能看到鬼，焦虑和反思”的人还对以下问题感兴趣
请不要说我还是长不大的孩子我至今依旧相信童话
口苦，一闭眼就胡思乱想，想睡又睡不着，有时候心慌，平时??喝酒熬夜的习惯
发布于 2022-06-16 20:49
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是爱情太过复杂，还是我太过单纯，以至于我超控不了它
闭眼感觉有像网格一样的图案，五颜六色的，睁眼偶尔感觉也能看到
发布于 2022-06-01 07:05
3个回答
我们是不是可以平平淡淡，就此过以后的漫长时光
失眠、一点声音就惊吓，脑袋就会惊一下，有时会耳鸣、后脑勺沉、脑袋整天胡思乱想、感觉自己很焦虑、脾气不好、一点不如意就想哭，一生气胸口就像有块大石头堵着似的，嗓子不舒服。上班坐不住、家里也不想呆，就想出去玩。
发布于 2022-06-17 23:50
3个回答
我喜欢看人的眼睛，因为它会出卖人的情绪
有时因为一件小事就纠结，转牛角尖，胡思乱想，心烦，心慌到了晚上失眠不受控制，恐惧，做噩梦，心难受是焦虑症吗？现在就心烦睡不着?
发布于 2023-11-08 15:22
5个回答
我就想看看你，即使只一眼，即使千万里
也没啥就回来待了4天回来就睡不着了已经4天了一闭上眼就是鬼啊啥的但是白天午休啥也不想躺着也睡不着就感觉胸闷脑子里绷着一根弦好难受
发布于 2022-08-11 09:58
4个回答
也许，人生并没有那所谓的刻骨铭心
失眠，胡思乱想，说是强迫症现在在吃药，还是控制不住，不知道怎么办了
发布于 2022-06-30 18:29
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提问者
我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
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