一直以来都比较爱走神，但是遇到一些比较吸引我的事情，走神就比较少。而且特别健忘。这几年都是。下午的时候脑袋会比上午的沉。爱反复的想一些事情，有时候下午脑袋会非常不舒服。睡眠没有任何问题，早上起来，脑袋比较清醒。下午脑袋比较沉，有时候会不舒服。但是中午如果睡觉，下午会好很多。什么原因，如何调理。