抽大血能查出甲亢吗

高中生，从小到大都不怎么运动，假期多是宅在家。这段时间学习的时候总感觉身心俱疲，有种说不出来的疲惫感。我是否应该加强运动?具体应该做什么运动?另外我也经常熬夜，但是学习紧张，不可能睡得太早。坐着写作业没一会儿脖子就很难受，斜方肌酸痛。