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櫻之雨行云
人生有四个存折:健康、情感、事业和金钱
经常性失眠,头疼,耳鸣,头囟门要睡的时候总是发鼓。我是总是放不下一些事情,想到很久之前的事,总是感觉自己吃了亏,挨了欺负,因为没有回嘴感觉特别委屈,怎么能这么对我呢?我怎么那么不争气?怎么不会保护自己?!谈了垃圾的恋爱,总是让我想起来就恶心,原生家庭有问题,总是不会拒绝人。我努力的在改变,每天去图书馆学习,每天跑步三公里,已经坚持了快一个月,但是睡眠还是时好时坏,总是很难入睡。每天都很害怕,不知道害怕什么。做事情总是忍不住看表,想着快点快点。很烦。明明没做错什么事,却总觉得自己做错了什么。我该怎么办呢?买点安眠药吃吃吗?我知道睡前不应该乱想,但是就是忍不住,想着想着就生气了。尤其是快来姨妈的时候,更是睡不着,经常是躺下,闭着眼,一看手机,一个小时过去了。还会没什么原因的流泪,难道我抑郁了?我现在有谷维素,要吃吗
发布于 2022-07-01 13:53
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我是一个25岁的久坐工作者,身体一直还好,体检B超出来是盆腔积液,大姨妈不规律(这次推迟了十天还没来),量已经少了三四天了,偶尔会有便秘,平时每天喝枸杞泡的茶,请问患者有什么建议?
发布于 2022-06-12 13:12
4个回答